Pass, cut and fill out in the 5-out offense

Passen, snijden en opvullen in de 5-out

Passen, snijden en opvullen zorgt voor beweging op het veld en voor ruimte in de bucket om de basket aan te vallen. Dit betekent dat alle spelers zich aan de volgende regel moeten houden:

Als een pass wordt gegeven naar een medespeler 1 plek bij de bal vandaan, dan moet die speler die heeft gepasst, naar de basket snijden. De lege plek die ontstaat, moet zo snel mogelijk worden opgevuld door de andere spelers.

Starting positions 5-out

Pass from the top

Pass from the wing

Pass from the corner

Startpositie 5 out

We starten de 5-out met 5 spelers buiten de 3-puntlijn zoals op de eerste afbeelding te zien is.

Pass vanaf de top

Hoewel de bal vanaf elke plek kan worden gepasst, beginnen we hier vanaf de top. Speler 1 passt naar speler 2 en moet vervolgens snijden naar de basket. Speler 3 vult de positie van speler 1, speler 4 die van speler 3. Speler 1 vult de plek van speler 4 op als hij de bal niet krijgt.

Pass vanaf de wing

Speler 2 passt naar speler 1 en moet snijden naar de basket. Speler 5 vult de lege plek van speler 2 op, speler 2 vult de plek van 5 op als hij de bal niet aangespeeld krijgt.

Pass vanaf de corner

Speler 5 passt de bal naar speler 2 en snijdt naar de basket. Omdat op dat moment alle plekken bezet blijven door dezelfde spelers, moet speler 5 terugkeren naar zijn eigen positie.

Passen, snijden en opvullen in 4-out en 3-out

In een 4 out of een 3 out opstelling gebeurt precies hetzelfde: passen = snijden = opvullen. Met n verschil: de postspeler maakt geen deel uit van het opvullen.

Drills fundamentals

Onderstaande fundamentals kunnen worden geoefend tijdens het uitvoeren van de 5-out aanval en de verschillende oefeningen. Hou rekening met de verschillende leeftijdscategorieën waar in je deze vaardigheden aanleert.

Pass & cut
Triple threat	Catch while moving
Chest pass	Layups
Bounce pass	Jump stop
Front cut	Moves & Fakes
Rear cut	Shooting
Ask for the ball	Finishing

Reactie oefeningen

Leg het totaalplaatje uit voor passen, snijden & opvullen uit in een 5-out opstelling. Laat de spelers de bal rond passen volgens de principes die je in deze les vindt en op de video kunt bekijken. Als de principes duidelijk zijn, kun je onderstaande reactie oefeningen doen.

Gebruik de reactie oefeningen ook om te variren met de fundamentals die je wilt aanleren en nodig hebt met dit onderdeel. Laat je spelers op andere manieren scoren (bankshot, layup, lay-back), laat ze fakes maken etc.

Aandachtspunten

Spacing
Goede passes
Explosief snijden
Vangen van de bal – triple threat
Vragen om de bal tijdens het snijden
Tot onder de basket doorlopen en dan opvullen
Opvoeren snelheid en intensiteit
Voeg steeds meer verdedigers toe

Front Cut

Als na een pass de verdediger blijft staan of niet goed verdedigd, dan voor de verdediger langs snijden.

Rear Cut

Na een pass en de verdediger doet een jump to the ball dan achter de verdediger langs snijden.

Scoren na opvullen

Het momentum van de verdediger zorgt voor scoringsmogelijkheid tijdens het opvullen van een lege plek. Aanvaller vangt de bal, ‘sweept’ de bal door en maakt een drive naar de basket.

Pass & Cut vanuit transitie in 3×3

Vanuit transitie de aanval opzetten in een 3 tegen 3 situatie. Passen, snijden en scoren.

Spelvormen

Als spelers de principes onder de knie hebben, kun je deze laten oefenen in de volgende spelvormen:

3-tegen-3
5-tegen-5

Geef tijdens het uitvoeren van de spelvormen verschillende opdrachten:

Verdedigers trainen de aanvallers: dwing de snijdende aanvaller om te kiezen voor een front of rear cut
Aanvallers mogen niet scoren en verdedigers mogen de bal niet afpakken
Verdedigers verdedigen eerst passief en later actiever
Aanvallers moeten eerst 5x passen, snijden en opvullen voordat ze mogen scoren
Voeg een klok toe: binnen x seconden moet de aanvallers x keer passen, snijden, opvullen en eindigen met een score
Team dat de rebound pakt geeft de outlet en start een fast break, andere team verdedigt
Start 5-out passen & snijden vanuit transitie

Oefeningen

Passen, snijden en opvullen in 3-tegen-3

Passen, snijden en opvullen in 5-tegen-5

Back to Lesson