Lesson 1. The 5-out offense

5-out aanval

De aanval wordt opgebouwd in niveau’s, waarbij tactische bewegingen die samen een geheel vormen worden besproken.  In principe kun je alleen van het ene niveau naar het volgende als dit niveau volledig wordt beheerst.

Spelers denken tijdens het spel niet in niveau’s. Ze hebben duidelijke regels nodig om de aanval te kunnen spelen.  Met actie=reactie basketball weet iedere speler precies wat hij moet doen, en zal ook weten hoe de teamgenoten reageren op een actie. Dat zorgt voor een heel natuurlijke manier van spelen: de speler dient de regel te kennen om het automatisme te beheersen.

Deze zijn steeds in de volgende vorm Regel : Als dit gebeurt, dan moet ik dat doen. Dat is ook de manier waarop de aanval wordt aangeleerd. Je kunt een speler hierover aanspreken op dezelfde manier: “als die speler dit doet, wat moet jij dan doen?”.

Spelers hoeven niet op de hoogte zijn van de niveau’s en bewegingen die elkaar opvolgen, ze moeten de speelregels kennen en toepassen.

Spacing

Om een goede aanval op te kunnen zetten met voldoende ruimte om de basket aan te vallen is goede spacing belangrijk, spacing is de afstand tussen de spelers onderling en t.o.v. de basket.

Goede spacing dwingt de verdediging om meer naar de aanvallers te komen waardoor meer ruimte ontstaat. Spacing is het onderwerp in Les 2.

Passen & Snijden

In Les 3 behandelen we de passen & snijden.

REGEL

Als een speler met de bal naar een medespeler passt, dan moet die speler na de pass, snijden naar de basket.

Overige spelers vullen de lege plekken weer op.

Dribble At

In Les 4 behandelen we de Dribble At.

REGEL

Als de speler met de bal naar een medespeler toe dribbelt langs de perimeter, dan moet die medespeler snijden naar de basket.

Overige spelers vullen de lege plekken weer op net als bij passen en snijden.

Posten

De speler die naar de basket snijdt en de bal niet krijgt om te scoren, kan één van de postposities (high, mid- of lowpost) innemen en zich aanbieden voor de bal of bijvoorbeeld een back of ball screen zetten. We behandelen het posten in Les 5.

Dribbel penetratie

Spelers bewegen om de 3-puntlijn op een afgesproken manier als de speler met de bal de basket aanvalt met een dribbel penetratie.

Back screens 

Als spelers naar de basket snijden en de bal niet krijgen aangespeeld, kunnen ze een lege plek opvullen, op de post positie gaan staan maar ook een back screen zetten om op die manier een medespeler open te krijgen voor een scoringsmogelijkheid.